2019年7月1日 星期一

睡眠品質越來越差

你知道嗎？ 現代人的『工作時間越來越長、壓力越來越大，因此使得睡覺時間越來越短，睡眠品質越來越差』 在成人人口中，約有高達30％曾抱怨有失眠的困擾 到底該怎麼才好睡？
http://chiliegg.com/chilipost/866
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